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走一步，再走一步 张若冰一次偶然的机会，让我了解了跆拳道，且爱上跆拳道。那是在暑假的时候，妈妈对我说：“现在上初中了，不能什么都不会，你自己想一个你想学的，我给你报。”我想了一下，舞蹈是我幼儿园时学的，现在早荒废了，不行就报街舞吧！也挺帅的。正当我要跟妈妈汇报时，我又想起来了：我这体型跳街舞不是笑话吗？我斟酌了许久，还是练跆拳道吧！既减肥又防身。于是，我走上了学跆拳道之路。
去跆拳道报名的时候，碰巧看到他们在训练。看到这场景，我不由感叹道：“哇！好厉害的样子，果然没选错。”他们的腿都踢得很直，也没有人偷懒，这个教练手里拿着戒尺，果然，严师出高徒，如果这个教练教我就好了。
不出我所料，这个教练果然教我。班里的同学级别都不一样，所以第一节课，教练分两批进行训练。黄带往上第一批，黄带往下第二批，毋庸置疑，我是第二批的。因为我才去，所以教练格外关注我。教练首先让我们做提膝，他先做了一个示范。就是大腿抬平至九十度，我轻轻一抬就做好了，教练还夸我做得还行，但难点还在后面。教练说练跆拳道，首先柔韧得好。这对于我这个十二岁的人来说，真是太难了。毕竟骨头没有小时候那么软了，再说，我也很久没练了。但没办法，必须听教练的。
教练一声令下：“全体下，快点。”我慢悠悠地下去，两个胳膊肘压在地上。我慢慢地把两只脚往两边伸，可还是离地面有大约二十厘米的距离。教练看此，向我走来，把我的两只脚往外拉，我没坚持住摔在了地下，并对教练说：“我不行，下不去。”“下不去也得下。”教练答道。并嘱咐我回家要多练。回家后，我向妈妈抱怨：“教练让我们拉柔韧，我就是下不去，烦死了，他下节课还要检查，我不想上了。”妈妈对我说：“坚持，只要你用心去对待这件事，你就能做到。之前，我看到一则新闻，说一个六十三岁的奶奶学舞蹈，人家也要练柔韧，她每天都坚持练，哪怕比之前进步一点点，人家几个月下来，柔韧很好，那这个奶奶的年龄总比你大吧！人家骨头应该早就硬了，人家都练得好，为什么你不可以，哪怕每天只进步一点点，积少成多，你终究会像别的孩子一样。”听了妈妈的话，我好像突然开窍了似的，是啊！既然跆拳道是我自己选择，那我就要认真对待。在走向黑带高手的途中，肯定有很多挫折，要吃很多苦，但是我相信只要我有变强的意念，那任何挫折在我眼里都不是事。
我决定再试一次。我拿了两支笔，还是老动作，两条腿慢慢往开张，胳膊肘压在地下。我让外婆把两支笔放在脚的两边，一边放一支。这样，下去一点，笔就会动一下，最终看我从开头到现在进步了多少。我的脸涨得通红，汗水和泪水不停地流。外婆把我往下压，我的两只脚不停地往外移。一阵阵刺痛令我放声大哭，我多想赶紧把脚伸回来呀！但为了变强，我的意志改变了我的行为。“下去，再下去一点点，加油，笔又动了。”我心里暗暗说道。看到笔一点一点地移动，我真的很开心，我战胜了挫折，当我完全可以下去的时候，我真想大声说一句“我成功了” ！
现在练跆拳道，我没有任何压力，柔韧这一关我都过了，我还有啥好怕的。我的目标是争取早日成为黑带高手，我现在要做的就是练好腿法，争取从我们班年龄最大级别最低，转变为年龄最大级别也最高。
人生中会遇到许多困难和挫折，但只要你敢于去面对困难和挫折，那就不是问题。每当我想要放弃做一件事的时候，我会想起我曾经一点一点地练好柔韧，想起我战胜了困难，我会无比的骄傲自豪。