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班会目的：为了激发学生面对困难的勇气，提高他们的思想意识。活动过程：
一、班主任引题
同学们，在开班会之前，我先问你们一个问题，要求你们结合十几年的人生体验，用一个恰当的比喻，回答一个问题：人生是什么？（学生回答）综合同学们的观点，有的以为人生是一杯酒，充满酸甜苦辣；有的以为人生是一杯茶，需要人细细品位才知道其中的味道。可是作家大仲马却曾经这样告诉世人，他说人生是一串由无数小烦恼组成的念珠。懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠。是的，每个人的一生都不总是一帆风顺的，都会有这样或那样的烦恼，而这些烦心事就是我们通常所说的困难。今天我们就围绕困难这个话题开一次班会。
二、主持人主持过程
1、 面对困难的态度是怎样的
甲：人的一生难免会遇到这样或那样的烦恼和挫折，“万事如意”“心想事成”只不过是人们的美好祝愿而已。
乙：自然界中没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路，社会上的万事万物，无不在曲折中进步。
甲：无论是伟人还是普通的人物，无论是成年人还是青年人，都会遇到意想不到的困难。
乙：那么面对困难和挫折，我们都有什么态度呢？
甲：咱们看个表演
（情景设置）前两天下雨，早晨来上学对于有的同学来说，是个小小的困难，不同的人有不同的表现。
一个同学的表演是：哎！天气这么不好，还是不去了吧！在温暖的被窝里睡觉多舒服啊！一会再给老师请个假，就是我有点头疼。对，就这样办了，我接着睡吧！
一个同学的表演是：天下雨了，我得早点去，否则要迟到的。穿好雨披，走！这点雨算什么啊！我不能被这点困难吓倒啊！
乙：由这个表演看出来了，我们面对困难有两种态度，一种是消极的，一种是积极的。
甲：那同学们总结一下，看看我们在生活中都是如何面对困难的。
（同学发言：一种是面对困难逃避，为自己找借口；一种是积极面对，无所谓惧，迎难而上）
2、 与名人握手
甲：对待困难的态度不同，结果也会不同的。
乙：古往今来，凡是有成就的人，无不是勇敢克服困难，在逆境中奋斗，才最终取得成功的。
甲：课下让同学们搜集有关名人克服困难的事迹，现在我们就与名人握手，看看他们是怎样做的？
（同学们交流发言：贝多芬、张海迪、司马迁、布鲁诺、霍金、等等）
大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
司马迁写《史记》 汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》
张海迪砺志成才 张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献。
文艺复兴时期的意大利天文学家、哲学家布鲁诺，因为宣传哥白尼的学说和自己的科学见解，为维护真理，在罗马教会的地牢里受了六年的非人的折磨，仍旧没有低头。最后在罗马鲜花广场被活活烧死。布鲁诺早已料到自己的结局。他说：“我认为胜利是可以得到的，而且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：‘他不知道死的恐惧，比任何人都刚毅，认为为真理而斗争是人生最大的乐趣。’”
3、 你在生活和学习中遇到了什么困难呢？
甲：名人都遇到过挫折，我们这些平凡的人，也有这样或那样的困难。那么你的生活中都有那些困难呢？
乙：大家把你的困难写到纸上，我们一起交流好吗？
（同学们开始写，主持人归类。）
4、 为你支招儿
互相讨论同学们遇到的困难，应该怎样解决。然后发表自己的见解。
主持人把大家的意见归纳一下：要想克服困难，就该刻苦努力，认真塌实，给自己鼓劲，给自己信心和力量，要有毅力和恒心等等。
5、 主持人总结
甲：一堂课的时间不能解决所有的问题，所有的烦恼。
乙：希望大家从这次班会得到一些启示：我们要在坎坷的路上一次次跌倒，然后再一次次倔强的昂起头。
甲：生活中有风有雨，只要我们留下了坚强的意志，每一次的站立就是生活中一道绚烂的彩虹。
乙：所谓世上无难事，只怕有心人！把困难当成一次锻炼的机会吧！只有历经风雨，才能取得成功！
甲：是的，让我们面对困难，大声说：“困难，我不怕你！”
三、结束班主任寄语：
这次班会让我想起了全国十佳青年洪占辉的话，我想用他的话让我们师生共勉：只要精神不倒，就没有什么困难可以打倒；只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。我想，只要大家努力，就一定能战胜困难，成为打败困难的真正的英雄！